教室プログラム

教室プログラム

2022.09.14 WED

骨盤整えるヨガ

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日 程 10/12~11/9までの(水)全5回
時 間 10時30分~11時30分
場 所 ネーブルみつけ 研修室1
対 象 大人
定 員 20名(最低実施人数5名)
参加料 3500円/5回(別途保険料800円)【会員3,000円】

◎ヨガのポーズや深い呼吸に合わせ、身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行える教室です。


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